在小学时期，众多家长过分关注孩子的学业成绩，却忽略了培养他们良好的生活习惯。这种现象确实值得我们深入思考。实际上，良好的习惯对孩子的发展影响重大。

小学阶段的忽视

小学阶段，学校和家长们常把孩子的成绩看作评判其优劣的关键。在家长群里，大家热议的无非是孩子的考试成绩。这种现象使得家长们对孩子的关注点偏向了分数。再者，很多小学在评选优秀学生时，也倾向于成绩优异的孩子，这无疑加深了成绩至上的观念。因此，许多家长很少去关心孩子生活习惯的培养。

长时间这样，孩子可能会认为只要成绩好就足够了，随后可能会变得不讲究卫生、缺乏礼貌。有些家庭里，孩子连基本的生活自理能力都不具备，把所有精力都投入到了学习中，这对孩子的全面发展并不利。

良好生活习惯涵盖

生活习惯多种多样。其中，个人作息规律尤为突出。比如，早睡早起有助于保持全天精力充沛。研究显示，小学生若能每天睡足9至10小时，学习时注意力会更加集中。此外，良好的卫生习惯也很重要，比如饭前便后洗手能有效降低患病风险。以春季流感高发期为例，那些饭前洗手习惯良好的班级，其发病率明显较低。

此外，文明和礼仪的习惯同样关键。在公共场所，保持安静不喧哗，这是礼仪的一种表现。自己穿衣、叠被子、整理书包等日常自理能力，对于增强自信心也是大有裨益。

习惯对身心的好处

身体健康方面，良好的生活习惯能有效抵御病毒和细菌。比如，规律的作息能使身体机能保持最佳，提高免疫力。研究显示，经常熬夜的儿童患病的可能性比早睡早起的儿童高出30%。心理健康方面，这一现象同样显著。注重个人卫生的孩子往往对自己的评价更为积极。

学习时，有良好习惯的孩子通常更有活力。他们上课不易困倦，能迅速掌握知识。相对而言，那些生活散漫、作息不规律的孩子，学习效率通常较低，难以集中注意力。

奖励式培养的原因

要孩子养成良好习惯并不容易，采用奖励的方式却往往效果显著。孩子们天生喜欢有趣的事物，奖励能激发他们的积极性。比如，我邻居家的孩子以前从不主动整理玩具，但父母承诺整理玩具就能获得小贴纸，孩子立刻变得积极主动。此外，为了持续激励孩子表现良好，奖励是不可或缺的。

小学时期的孩子对奖励的反应较为敏感，许多教育工作者认为，借助这一特性来培养孩子的习惯是一种有效的方法。在这个阶段，孩子们还未形成完全的内在自律，因此，奖励成为引导他们过渡到自律的关键。

奖励的学问

颁发奖励时，必须明确指出理由。例如，若因孩子整理房间而给予奖励，应向孩子解释，这是因为他完成了自己能做的任务。此外，奖励应当与特定的事迹和行为挂钩，而不应泛泛地称赞孩子本身。而且，奖励应当及时，与孩子的良好行为紧密相连。

不同年龄段的孩子需要挑选合适的奖励方式。对于低年级学生，物质奖励往往更有效。但若是给高年级学生同样的低级奖励，效果可能就不理想了。此外，还需为每个孩子量身定制奖励方案。只有充分了解孩子的兴趣和喜好，才能挑选出最合适的奖励。比如，如果孩子喜欢下棋，送他一套精美的棋盘作为奖励就非常合适。

描述事实时别忘了赞美，别只说些空洞的好话，这样孩子才能明确自己的努力目标。同时，要适时调整奖励的频率和内容，逐步减少奖励，以培养孩子内在的动力。

全面关注孩子成长

小学期间，家长需全方位关照孩子，不能仅关注成绩，生活习惯同样不可忽视。日常生活中，要留意孩子的一举一动。比如，睡眠是否规律，是否主动洗手等。良好习惯的培养应从生活的点滴开始。

学校应当增设更多提升全面素质的课程和活动。比如，举办以卫生文明为主题的周活动，让孩子们在愉快的氛围中培养良好习惯。这些习惯应成为小学生成长过程中的重要支撑，与学习成绩一样不可或缺。

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